+375 152 62-35-20

+375 152 62-35-20 (юр.лица) city

+375 152 62-35-21 (юр.лица)

+375 29 182-04-01 (юр.лица)

+375 29 180-11-79 (физ.лица) email

grodno@officeton.by

Время работы

Пн-чт: 8:30-17:30

Пт: 8:30-16:15

Все номера

0 товаров 0 руб.

Книга "Выученный оптимизм. Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии", Мартин Селигман в Гродно

В наличии

арт. 9199170

Артикул: 9199170

								Бренд:
								
										Альпина Паблишер									
								
								Автор:
																	Селигман М.
															
								Количество страниц:
																	480
															
								Переплет:
																	мягкая обложка
															
								ISBN:
																	978-5-96-149709-0
															
								Направление:
																	самотерапия, счастье, гармония
															
								Возрастные ограничения:
																	12+
															
Все характеристики

15.00 руб

Ед. измерения: штука

Цена без НДС: 15 руб.

Ставка НДС: 20%

Цена с НДС: 18 руб.

- +

!Добавить в избранное

Доставка по Гродно и области: курьером, самовывоз

Оплата: безналичный расчет

- +

Общее описание

Описание товара

О чем

Оптимизм — не просто вера в то, что всё будет хорошо. Это способ видеть мир так, чтобы трудности казались возможностями. Оптимисты не игнорируют проблемы, а верят, что могут их преодолеть. Исследования показывают, что оптимистичный настрой помогает справляться с болезнями, быть успешнее в отношениях, жить дольше и счастливее. Но можно ли стать оптимистом?

Основоположник позитивной психологии Мартин Селинман в своей книге противопоставляет концепцию выученной беспомощности — состояния, при котором человек принимает отсутствие контроля над событиями, — идее выученного оптимизма, предполагающей активное формирование позитивного мировоззрения. Автор утверждает, что каждый в силах справиться с унынием, повысить устойчивость к стрессу, нужно только сосредоточиться на своих положительных сторонах, развивать их и проявлять каждый день.

В книге представлены тесты и упражнения, которые позволят вам понять, насколько вы счастливы сейчас, как договариваться с собой и учиться мыслить позитивно.

Характеристики 10

Бренд	Альпина Паблишер
Автор	Селигман М.
Количество страниц	480
Переплет	мягкая обложка
ISBN	978-5-96-149709-0
Направление	самотерапия, счастье, гармония
Возрастные ограничения	12+
Страна производства	РОССИЯ
Производитель	ООО "Альпина Паблишер", 115093, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Замоскворечье, ул. Люсиновская, д. 12А, помещ. 1/2
Поставщик	ООО "Смартон", 220138, г. Минск, пер. ЛИПКОВСКИЙ, д. 22, каб. 50

Отзывы 0

Начните свой день с еженедельной рассылкой Офистон

Поделись с нами своим email и узнавай о выгодных предложениях и новинках Офистон первым

Мы в соц. сетях

Средняя оценка магазина на основе 347 отзывов

4.8

© 2004-2026 Офистон
Общество с ограниченной ответственностью "Смартон", УНП 190635842
Юридический адрес: 220138, г. Минск, пер. Липковский, д. 22, каб. 50
Регистрация в торговом реестре: №520172 от 04.10.2021
Дата государственной регистрации: 04.07.2005
Регистрационный номер в ЕГР: 190635842