Книга "От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться", Имоджен Далл
Книга "От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться", Имоджен Далл - 2
Книга "От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться", Имоджен Далл - 3
Книга "От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться", Имоджен Далл - 4
Нет в наличии
арт. 9073889
Артикул: 9073889
Бренд: МИФ
Автор: Далл И.
Количество страниц: 192
Переплет: твердый переплет
ISBN: 978-5-001-69936-1

Нет в наличии

Посмотреть аналоги
Описание товара

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.

Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая — как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья — что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.

Бренд МИФ
Автор Далл И.
Количество страниц 192
Переплет твердый переплет
ISBN 978-5-001-69936-1
Страна производства РОССИЯ
Производитель МАНН, ИВАНОВ и ФЕРБЕР ООО, 123104, город Москва, пер. Козихинский Б., д. 7 стр.
Поставщик Эксмо АСТ Си энд Си ООО, г. Минск, пр. ЖУКОВА Г.К., дом № 44
Наверх